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粗粮养生米饭

粗粮养生米饭

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都说多吃粗粮好。很久前我也买各种米一起煮饭,用的是一般的电饭煲,感觉不太好吃的,后来就不做了~~现在我又想试试用电压力锅做五谷饭怎么样,原来也有专门的五谷米饭功能呢~不用特别处理,像平时做饭一样,做出来都挺不错的~

用料

主料

  • 大米

    70g
  • 黑米

    50g
  • 黄米

    50g
  • 红米

    50g
  • 高粱米

    50g
  • 糙米

    50g

辅料

  • 适量

粗粮养生米饭的做法步骤

粗粮养生米饭的做法图解1 1. 各种米;

粗粮养生米饭的做法图解2 2. 各种米混合在一起,加水用筷子搅拌洗2次就可以;

粗粮养生米饭的做法图解3 3. 然后把米放电压力锅中,加适量水; 我喜欢干一点的米饭,所以米和水的比例大概是1:0.9~

粗粮养生米饭的做法图解4 4. 选择五谷米饭的功能;

粗粮养生米饭的做法图解5 5. 按键煮好就可以了。

小贴士

1. 如果一下子不太习惯粗粮米饭,可以用多一点大米,其它米少一点。 2. 要想米饭软一点,可以在煮之前浸泡30分钟-1小时。 3. 米的种类可以自由搭配。

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